יוגה בהריון

הקדמה ההריון הוא תקופה מרגשת ומאתגרת בחיי האישה. מלבד הציפייה לפגוש את התינוק החדש, ההריון מלווה גם בשינויים פיזיים ורגשיים. תרגילי יוגה הם כלי מצוין